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Une brochette de poisson et vous avez tout bon !

On dit que le poisson rend intelligent. Ce qui est sûr en tout cas, c’est que l’option poisson est une solution maline pour tous vos repas. Les recettes de poisson sont délicieuses et prêtes en deux coups de cuillères à pot. Résultat : avec le poisson, vous avez tout bon! Que diriez-vous de vous lancer avec des brochettes de poisson par exemple ?

Les meilleures brochettes de poisson bien de chez nous

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Vos brochettes de poisson au four, au barbecue ou à la poêle ?

Au four

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  • Il y a deux manières de faire cuire des brochettes de poisson au four : vous pouvez les passer au grill, ou les déposer dans un plat et les arroser d’huile.

Au barbecue

  • Pour la cuisson de vos brochettes de poisson au barbecue, utilisez de préférence une grille spéciale, comme un panier à gril ou une grille double.
    Davidsdottir amp; Crossfit Reebok Tanja Games Smith Katrin Ben 2015 68zxff Davidsdottir amp; Crossfit Reebok Tanja Games Smith Katrin Ben 2015 68zxff
  • Si vous voulez tout de même mettre vos brochettes de la mer directement sur la grille de votre barbecue, enduisez aussi bien le poisson que la grille avec de l’huile ou de la marinade, ainsi, elles n’attacheront pas.
  • Si vous utilisez du poisson sorti du congélateur, assurez-vous bien de le laisser complètement décongeler avant de mettre vos brochettes sur le barbecue.
  • Vous voulez ensuite pouvoir faire cuire de la viande ? Passez un demi-citron sur la grille chaude pour éliminer le goût du poisson.

À la poêle

  • Pour finir, vous pouvez également faire cuire vos brochettes de poisson à la poêle. Là aussi, vous pouvez soit utiliser une poêle grill, soit de l’huile bouillante dans laquelle vous ferez frire votre brochette de poisson.
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Astuce : une fois que votre brochette de poisson est sur le barbecue, dans le four ou la poêle, faites en sorte de la toucher au minimum. Ainsi, vous éviterez que les morceaux de poisson ne se désagrègent.

4 conseils qui tombent à pic pour une brochette de poisson parfaite

  • Des piques plates ou doubles sont parfaites pour faire des brochettes de la mer. Le poisson n’est pas assez résistant pour pouvoir utiliser les piques rondes.
  • Si vous utilisez des piques en bois, laissez-les au préalable tremper pendant 15 minutes dans de l’eau froide, ou enveloppez- l’extrémitées dans du papier alu. Ainsi, vous éviterez qu’elles ne prennent feu.
  • Si vous utilisez des piques en métal, enduisez-les d’huile pour que le poisson glisse bien lorsque vous l’enfilez.
  • Essayez donc de faire une brochette de poisson en vous servant d’une branche de romarin en guise de pique (double). Super savoureuse et super idée de présentation !
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Vous connaissez d’autres recettes de brochettes de poisson ? Vous vous sentez comme un poisson dans l’eau lorsque vous les préparez pour votre repas ? Partagez vos astuces, photos et commentaires sur Facebook, Instagram ou Twitter avec le hashtag #biendecheznous !Katrin Crossfit Tanja Davidsdottir 2015 Ben Smith Reebok Games amp;

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